Semana 7: Primera Maratón

Acaba la semana 6!! Parece que no llegaba nunca.

Total: 6h 47
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Natación: 2h
Bici: 3h 20
Correr: 1 h 27

La semana 7 va a ser un auténtico "Maratón" para seguir cogiendo forma antes de irme de vacaciones al paraíso de las Canarias (aunque allí también habrá de lo suyo). Pero sigo a tope de motivado, mi cuerpo sigue experimentando cosas inauditas y cada día me voy sintiendo mejor. A ver si mañana ya tengo la bici!!!

Os dejo el vídeo de la salida del IM Frankfurt 09. Dedicado a Pez, Ironmanico y el equipo de TRI-LIFE.
Clic en el link
IM'09 FRANKFURT


A ver si algún día me adoptáis :)

Bici síi, bici no...me llamarán??

Después de mi S5 tranquilita y un fin de semana movidito en París, empiezo con muchas ganas la Semana+1 que PEZ gustosamente ha llamado en un email... La verdad es que ha sido todo un gusto correr el sábado por Champs Elysées y a la vez que iba corriendo, escuchar las palabras de PEZ cuando me decía lo mucho que se disfruta corriendo en la calle!! (no salgo muy fotogénico en esa foto, pero bueno :)

Hemos ido a ver las bicis esta tarde en un viaje relámpago y hemos encontrado una, pero como el calzado, no había mi talla. Con mucha educación nos ha atendido una chica, que quedó en llamarme esta tarde....y no lo ha hecho!! Mañana sin falta, la llamo...me he quedado totalmente absorto al escuchar a PEZ explicándome las partes de la bici y todos los nombres que existen....(yo lo miraba y pensaba...Dios, cuánto me falta por saber!!).

Por la tarde, 2.000m de Natación (aprox 40-42 min)...200+4x400+VC

Fin Semana 4

Acaba la cuarta semana!!! 4 YA! Quién me lo iba a decir...sigo tan motivado como en el momento 0.0, sobre todo porque mi cuerpo va asimilando horas de entrenamiento y cada día me encuentro mejor físicamente y en forma.

Hoy ha acabado el IM Frankfurt de mis compañeros de reparto, 12horitas los dos...no está nada mal. Felicidades Pez e Ironmanico!!! Lo habéis conseguido!!

Esta semana será un poco más corta porque el jueves por la tarde me marcho a París, por lo que intentaré entrenar fuerte de lunes a jueves y el finde correré por la ciudad de la luz...a ver si pongo alguna foto de allí.

Buenas noches!

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Semana 4:

Natación: 6.600m

Correr: 80minutos

Bici:2horas 06 minutos

Total: 6h 26min

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